Cabinet de
Psychothérapie
Le blog
16 bis, cité Artisanale
97470 SAINT-BENOIT
21 janvier 2022
Assisterions-nous
au
«
grand
retour
»
de
l’hypnose
?
Depuis
quelques
années,
cette
technique
thérapeutique
plus
que
centenaire
semble
avoir
le
vent
en
poupe
:
multiplication
des
livres
chez
les
éditeurs,
des
forums
sur
Internet,
des
conférences,
des
lettres
de
nos
lecteurs…
Tout
se
passe
comme
si
les
possibilités
de
l’hypnose
étaient
redécouvertes,
tant
par
les
thérapeutes,
les
psychologues
et
les
médecins,
que
par
le
public
;
et
que
sa
réputation
sulfureuse
était
en
train
de
s’estomper.
Voici
donc,
en
dix
questions-réponses,
l’essentiel
de
cette
pratique
qui
semble
mettre
en
jeu
les
capacités
les
plus
étranges
de
notre
cerveau.
Lire…
15 janvier 2022
Bien
reconnaître
et
bien
nommer
les
émotions
qui
nous
traversent
se
nomme
la
granularité
émotionnelle.
Cette
compétence
émotionnelle
est
en
lien
avec
la
dimension
émotionnelle
de
la
conscience
de
soi.
La
conscience
de
soi,
c’est
la
faculté
de
percevoir
les
sensations
qui
peuvent
refléter les émotions ou des signaux corporels.
La
granularité
émotionnelle
est
la
capacité
d’utiliser
des
mots
différents
pour
décrire
spécifiquement
une
variété
d’émotions.
Le
concept
a
été
développé
par
la
psychologue
américaine Lisa Feldman Barrett.
Lisa
Feldman
Barrett
a
montré
avec
différentes
études
l’importance
d’avoir
les
bons
mots
pour
nommer
ses
émotions,
comme
nous
l’avons
vu
ci-dessus,
les
émotions
sont
en
lien
avec
notre
éducation,
nos
croyances,
nos
valeurs,
nos
besoins.
Ce
qui
explique
qu’une
même
activation
physiologique,
un
même
ressenti
positif
ou
négatif
peut
faire
référence
à
différentes
émotions
et
différents
besoins non remplis.
12 mai 2021
Livre
témoignage
de
Charlotte
LABONTE,
que
j'ai
eu
le
bonheur
de
voir
évoluer
dans
son
agoraphobie,
jusqu'à
ne
plus
se
laisser
dominer
par
ses
angoisses.
Un
récit
édifiant
pour
tous
ceux
qui
sont
enfermés
dans
leurs
anxiétés
et
incompris
d'eux-mêmes
et
a
fortiori
de
l'entourage
qui
se
sent
impuissant
ou
qui
est
simplement
indifférent
à
cette
souffrance.
Merci
Charlotte
pour
ce
livre
qui
aidera
beaucoup
de
personnes.
Gilbert
BAUSINGER
-
alias
"Dr
BAGER"